Dry Brushing: the body massage that reveals the real beauty of your skin

When spring approaches legs are in the spotlight. Go on reading for some beauty tips!

Il miglior modo per ottenere una pelle tonica ed elastica

Mai sentito parlare di dry brushing? È un’antica pratica Ayurveda che consiste nel massaggiare il corpo con una spazzola dalle setole di media morbidezza (all’alto al basso con movimenti circolari) per stimolare la circolazione sanguigna, il drenaggio linfatico e l’eliminazione delle cellule morte. C’è chi non ne può fare a meno e chi invece non sopporta tanta “violenza”. Io lo consiglio, vivamente, almeno tre volte a settimana, la sera prima di un bagno o di una doccia calda. Fidatevi, dopo poche settimane la vostra pelle cambierà aspetto, ne guadagnerà in tono ed elasticità e dirà addio ai gonfiori di troppo. Pensate che Aveda, brand che dell’efficacia delle tecniche Ayurvediche ne sa parecchio, ha dato vita anche al dry brushing per il viso, scoprite tutti i suoi benefici qui. 

The best way to improve your body skin situation

Have you ever heard about dry brushing? It is an ancient Ayurvedic practice that involves massaging the body with a brush with medium-soft bristles (from the bottom of the body to the top in circular and sweeping motions) to remove dead cells, stimulate blood circulation and lymphatic drainage. A lot of women cannot live without it, others cannot stand such a "violence." Personally, I strongly recommend it, at least three times a week, in the evening, before a bath or a hot shower. Trust me, after a few weeks your skin will change appearance, tone and elasticity will improve, and puffiness will just be a bad memory. Incredibly enough Aveda - a brand that knows a lot about the effectiveness of Ayurvedic techniques - created dry brushing for face, discover all its benefits here.